11/23 16:06 UP! 一旦冷静に HYUNWOO(ヒョヌ)(28)
こんにちは~!
東京秘密基地本店のひょぬです
今日は急遽予定が無くなりました笑
そんな時、皆さんはどう思いますか?
イライラする
別になんとも思わない
仕方ないと割りきる
僕も事が起こった瞬間は、
イラっとする感情が沸き上がってしまうのが正直なところです
ですが僕の場合、すぐ一旦相手の気持ちを想像して考えてみるようにしてます
例えば、予定していた時間に遅刻してきたとき
こっちはちゃんと5分前に来てるのに、何で遅れてくるんだよ!と思うのは簡単ですが、
ここで冷静になって相手の気持ちを想像してみると、
「いつもよりめちゃめちゃ念入りに準備してたらもうこんな時間?!走ったら汗かいちゃうし、、あ~遅れちゃう~ごめん」
って想像したら、僕だったら可愛くて怒りの感情なんてなくなっちゃいます笑
要は何が言いたいかといつと、
「考え方や想像で、感情はコントロールできる」ってこと!
だから、僕は基本怒りの感情はないですし、
怒ることも久しくしてません笑
予定が空いたお陰で、
こうやって写メ日記を書けているのもあるので、
僕からしたらありがとう!って感じです!笑
それに会えるということだけで十分有難いことじゃないですか!
ほんと「僕に時間を使ってくれて、会ってくれてありがとう」ですよ!
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東京秘密基地本店のひょぬです
今日は急遽予定が無くなりました笑
そんな時、皆さんはどう思いますか?
イライラする
別になんとも思わない
仕方ないと割りきる
僕も事が起こった瞬間は、
イラっとする感情が沸き上がってしまうのが正直なところです
ですが僕の場合、すぐ一旦相手の気持ちを想像して考えてみるようにしてます
例えば、予定していた時間に遅刻してきたとき
こっちはちゃんと5分前に来てるのに、何で遅れてくるんだよ!と思うのは簡単ですが、
ここで冷静になって相手の気持ちを想像してみると、
「いつもよりめちゃめちゃ念入りに準備してたらもうこんな時間?!走ったら汗かいちゃうし、、あ~遅れちゃう~ごめん」
って想像したら、僕だったら可愛くて怒りの感情なんてなくなっちゃいます笑
要は何が言いたいかといつと、
「考え方や想像で、感情はコントロールできる」ってこと!
だから、僕は基本怒りの感情はないですし、
怒ることも久しくしてません笑
予定が空いたお陰で、
こうやって写メ日記を書けているのもあるので、
僕からしたらありがとう!って感じです!笑
それに会えるということだけで十分有難いことじゃないですか!
ほんと「僕に時間を使ってくれて、会ってくれてありがとう」ですよ!
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【ひょぬ / 1週間のスケジュール】
11月
24日 (日) 04:00-28:00
25日 (月) 04:00-08:00/19:00-28:00
26日 (火) 04:00-08:00/20:30-28:00
27日 (水) 04:00-08:00/19:00-28:00
28日 (木) 04:00-08:00/19:00-28:00
30日 (土) 04:00-28:00
12月
1日 (日) 04:00-28:00
28日 (木) 04:00-08:00/19:00-28:00
30日 (土) 04:00-28:00
12月
1日 (日) 04:00-28:00
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